Barefoot: žij naboso!
Elektronická kniha
Barefoot: žij naboso! - E-kniha - Hlavní obrázek
Barefoot: žij naboso! - E-kniha - Hlavní obrázek

Barefoot: žij naboso!

Elektronická kniha

E-kniha, Autor: Lucie Pytlová, Jazyk: čeština, Počet stran: 144

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky přibližuje vliv obuvi na zdraví, nabízí cvičení pro chodidla a tipy na vhodné obutí.

Více informací
195 Kč
Osvobozeno od DPH
K dodání ihned
Expedujeme elektronicky
Hlídat
Oblíbené
Porovnat
Výhodný nákup na firmu
Výhodný nákup na firmu
Individuální přístup, flexibilní podmínky
a nástroje, šetří čas i peníze více

Kód: 319659

Výrobce: Neuveden

Typ produktu: E-kniha

Barefoot: žij naboso!

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.

Kniha obsahuje:

  • tipy na výběr vhodné obuvi:
– první botičky
– dětské boty
– dospělí
– speciální boty: běh, pohorky
– ve stáří
  • výhody a rizika bosé chůze
  • cvičení na stimulaci chodidel
  • cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
  • základy tejpování
  • ortopedické vložky – ano nebo ne?
  • rady pro přechod na barefoot obouvání

K dodání ihned
Expedujeme elektronicky
195 Kč
Osvobozeno od DPH
K dodání ihned