Velká kniha běhání

E-kniha, Autor: Aleš Tvrzník, David Gerych, Jazyk: čeština, Počet stran: 312

Kniha pro začátečníky i rekreační běžce, zaměřená na techniku, trénink, regeneraci a motivaci, s příklady tréninkových programů a novými běžeckými trendy.