Jogging
Elektronická kniha
Jogging - E-kniha - Hlavní obrázek
Jogging - E-kniha - Hlavní obrázek

Jogging

Elektronická kniha

E-kniha, Autor: Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Jazyk: čeština, Počet stran: 104

Běh jako cesta k vitalitě a zdraví. Kniha pro začátečníky s technikou, metodikou, programy a tipy na regeneraci a stravování.

Více informací
149 Kč
Osvobozeno od DPH
K dodání ihned
Expedujeme elektronicky
Hlídat
Oblíbené
Porovnat
Výhodný nákup na firmu
Výhodný nákup na firmu
Individuální přístup, flexibilní podmínky
a nástroje, šetří čas i peníze více

Kód: 317958

Výrobce: Neuveden

Typ produktu: E-kniha

Jogging

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.

K dodání ihned
Expedujeme elektronicky
149 Kč
Osvobozeno od DPH
K dodání ihned