Florbal
E-kniha, Autor: Lucie Šafaříková, Zdeněk Skružný, kolektiv a, Jazyk: čeština, Počet stran: 120
Kniha o florbalu nabízí rady, cvičení a techniky pro hráče i brankáře, zaměřuje se na trénink mládeže, prevenci zranění a výživu.
Více informacía nástroje, šetří čas i peníze více
Florbal je v současnosti jedním z nejdynamičtěji se rozvíjejících sportů u nás. Hrají ho již tři desítky tisíc registrovaných hráčů a tisíce a tisíce školou povinných kluků i holek a dalších zájemců. Všem zájemcům o tento krásný sport s lehkou hokejkou a plastovým míčkem je určena kniha, ve které naleznou popis základního vybavení, pravidel i techniky. Autoři, přední florbaloví trenéři a specialisté, posbírali na základě svých zkušeností mnoho zajímavých rad, cvičení a her pro nácvik techniky hráčů v poli i brankáře a pro zvládnutí herních kombinací i systémů, velkou část knihy věnovali základnímu tréninku mládeže a neopomněli ani možnost zranění a důležitost výživy a pitného režimu.