Buďte v 50 fit jako ve 30
E-kniha, Autor: Thorsten Tschirner, Jazyk: čeština, Počet stran: 128
Objevte, jak zdravý životní styl a svalový trénink mohou zpomalit stárnutí. Šestiměsíční program s variacemi pro udržení motivace a zdraví.
Více informacía nástroje, šetří čas i peníze více
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.
Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.